Nutrition et cheveux : ce que ton assiette change vraiment
Protéines, fer, zinc, vitamines : quels nutriments comptent vraiment pour tes cheveux, et pourquoi les régimes trop stricts peuvent les fragiliser.
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Chute de cheveux : quand faut-il consulter ?
Perdre des cheveux chaque jour est normal. Mais certains signes doivent t’amener à consulter. On fait le point pour savoir quand s’inquiéter.
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Comment reconnaître un cuir chevelu déséquilibré ?
Démangeaisons, pellicules, racines grasses ou tiraillements : les signes d’un cuir chevelu qui a besoin d’attention, et les gestes simples pour le rééquilibrer.
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Pourquoi tes edges s’affinent-ils ?
Tresses serrées, tissages, perruques collées : on t’explique ce qu’est l’alopécie de traction, comment la repérer tôt et quels gestes adopter pour protéger tes contours.